どうもガクです。
体のバランスを整える「アルクデザイン」。
この商品は靴の中に敷くインソール(中敷き)です。
特許も取得しており話題になっています。
今回は「アルクデザイン」の口コミを紹介していきます。
アルクデザインを靴の中に敷くことで、膝痛、日常生活・通勤・趣味での下半身の酷使による足裏のトラブルなどをどのように軽減できるのかをテーマにお送りします。
アルクデザインを理解するための参考にしていただければ幸いです。
ぜひ、最後までお読みになってください。
膝痛など足のトラブルの解決をサポートする「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
アルクデザインの口コミ
まずは、評価の低い口コミから見ていきましょう。
※なお、これらの口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
■３０代・女性
丈夫なインソールが欲しかったんじゃない。足の構造に良いインソールだと思ったのに…
amazon
■４０代・女性
痛くて一日で履くのをやめました。後日、近所の靴屋さんに行き測定してもらいながら自分に合うインソールを買いました。実際に試し履きをすることは大事だと改めて感じました。二重にお金がかかってしまいましたが、私には合わなかったようです
ヤフーショッピング
■５０代・女性
初めて見たとき装着アーチが固いなと思いましたが、使ってみるとそうでもなくクッション性があって長く履いていてもしんどくなりません。軽度の関節リウマチで足首と足の親指が痛むので長時間の靴はきが苦痛でした。
楽天みんなのレビュー
正直、評価の低い口コミは少なかったんですが、ユーザーの目的に合わず、足が痛くなってしまったいう評価が散見されました。
これは、恐らくですが…アルクデザインには土踏まず部分を４段階のレベルで段階的に弾力を上げていくアーチタップ(高性能先端素材の弾性)機能があるのですが、いきなり最高レベル(固い弾力)で履いてしまったのではと推測されます。
これはメーカーでも「自分の足になじむまではレベル１でご使用ください」と注意を呼びかけています。
ユーザーに伝わっていなかったのではと…残念に思います。
それでは、良い評価の口コミを見ていきましょう。
■３０代・女性
アルクデザインのインソールを入れる前に比べたら、足が軽くなった。
適度な圧力がかかって快適なアーチをキープして、膝の負担を軽減。
個人ブログより
■２０代・女性
膝痛が酷かったけどこのインソール入れたらかなり楽になった～
足底筋膜炎にいいみたい
インスタグラム
■２０代・女性
インソールいいのん買った
めっちゃ姿勢よく歩けて、いいかんじ
大地をしっかり踏みしめてる感じ
インスタグラム
インソールを敷いたことによって、膝痛が楽になったや、足が軽くなったなどの高評価の口コミが目立ちました。
高評価の口コミが目立つ「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
アルクデザインが膝痛の軽減をサポート
膝の痛みは「扁平足」(へんぺいそく)が原因かも！？
膝の痛みを訴える方が多く、どこか治療院に通っても改善しない方もいるんではないでしょうか？
その対策として今回は視点を変えて「土踏まず」に注目しましょう。
この土踏まずが潰れているため痛みが生じている場合が多いからです。
本来、人の足は横から見ると、土踏まずに沿って弓のようにアーチ型に反り上がっています。
このアーチが歩いたり走ったりした時の衝撃を和らげています。
ここが平らになっているのが「偏平足」です。
偏平足が地面からの衝撃を吸収出来ず、足裏や甲の痛み、足・膝・股関節の障害など大きな負担がかかり、体全体にも悪影響を与えかねません。
意外と土踏まずが影響した痛みは多く、そこを改善してあげると痛みも良くなったりすることがあります。
何をやっても膝の痛みが治らない方は、アルクデザインを試してみるのも良いかもしれません。
足裏のアーチは歩行時の衝撃を吸収、膝や腰の負担を軽減する、クッションの役割を担っています。
ご自身でストレッチなどを行い、アーチを支える筋肉を鍛える方法もございますが、継続性が困難になってきます。
かんたんに行える方法はないのか？
アルクデザインを靴の中に敷くだけで、アーチをサポートし膝などの軽減に役立ちます。
これなら、毎日、意識することなくできて、問題なく継続できますね。
土踏まずが影響する痛みを改善する「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
アルクデザインの効果は？
アルクデザインの効果について説明させていただく前に、少しお付き合いください。
私は趣味の登山や、日常的にウオーキングを行っております。
若いころは何でもなかったんですが…最近は膝関節に痛みを覚えるようになりました。
この痛みを軽減させるために、膝関節のサポーターなども試しましたが、あまり効果はありませんでした。
そこで、いろいろと調べた結果「アルクデザイン」に辿り着いたというわけです。
恐らく、この記事をご覧になっているアナタも同じような症状でお悩みではいかと…(^^
靴にインソールを敷くだけで、膝痛が軽減できる。
これだ！と思いました。
しかし、しっかり調べないと、本当に良いモノかどうか分かりませんので、かなり時間をかけてアルクデザインのことは調べましたよ。
なので、私はアルクデザインのことに関しては詳しいですよぉ～(笑)
アナタもアルクデザインの効果については、それなりにご存じかとは思います。
でも、知らないこともあるかも…なので、かんたんにおさらいをしておきましょう。
効果を実感できる「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
足のトラブル(膝痛など)の予防や対策
インソールには足のトラブルの予防・改善に効果があります。
足裏のアーチは歩行時の衝撃を吸収するため、膝の負担を軽減するクッションの役割を担っています。
そんな足のトラブルの対策として欧米ではインソールが治療として使われることがほとんどです。
アルクデザインのアーチタップがクッションの役割を果たし、体重の圧力を分散・吸収しやすくする効果があります。
衝撃が体へと伝わりにくくすることで、膝痛の軽減などの予防につながります。
足裏のクッションが膝の負担を軽減「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
体の体幹強化
インソールを足に合う形のものと入れ替えることで、体の体幹が安定します。
人間のカラダは、足の裏で支えられています。
でも、厳密に言うと、次の３つの「点」で支えているんです。
- かかと
- 親指の付け根
- 小指の付け根
たった３つの点で、全体重を支えているのですから、１つ１つの点には、かなりの負荷が掛かっています。
ですから、上手くカラダを支えきれなくなる人が多いんです。
しかし、アルクデザインをクツの中に入れると、足の裏全体が地面に接している状態になります。
要するに、「面」でカラダ全体を支えている訳です。
次の２つでは、どちらが安定してカラダを支えられるでしょう？
- ３つの点で支えた場
- 足の裏全面で支えた場合
言うまでもなく、足の裏全面で支えた方が良いに決まってますよね。
足の裏全面で支えることにより、体幹がしっかりとすることが科学的な分析で分かっています。
バランスが取りやすく、体幹が安定することによって疲れにくくなるなど、健康面での効果が高くなります。
カラダの体幹強化に期待「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
血液の循環効果
足に合うインソールには血液の循環を改善する効果があります。
足の先は心臓から一番遠くにある場所です。
足の裏にある土踏まずのアーチを形成する筋肉が、足の末端まで届けた血液を心臓に送り返すポンプの役割を担っています。
足裏のアーチには重力に逆らって血液を心臓に送り返すための重要な役割があるのですが、そのことはあまり知られていません。
その足の裏の筋肉の働きをアルクデザインで補助することにより、血液の循環がスムーズになる効果を得ることができます。
膝の痛みなどは、血行をよくすることで、痛みの緩和につながります。
血行が改善「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
アルクデザインの特徴
足に合うインソールを見つけるのは苦労する点です。
市販されているインソールは平均的な足の形に沿って製作されているため、人によって合う・合わないがあります。
その中から足に合うインソールを見つけるのは少し骨が折れます。
それらのデメリットを補うのがアルクデザインです。
アーチ部分のクッションは４段階に調整できます。
ここが他のインソールと大きく異なる点で、アルクデザインの最大の魅力です。
- レベル１：平らなアーチの人にオススメ
- レベル２：低いアーチの人はここから
- レベル３：中間アーチの人はコレ
- レベル４：高いアーチの人(レベル３からもOK)
自分の足になじむまでは、レベル１から始めるのが基本です。
なじんでいけば、レベルをアップしてくださいね。
サイズはS～L(23.0～28.5)までに対応。
アルクデザインは、日本・韓国・米国で特許を取得しています。
さらに、うれしいのは抗菌・防臭機能付きで、靴の中が衛生状態が保たれます。
４段階のレベルから始めることができる「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
アルクデザインの価格
１セットで7,900円とお値段は少々高めかなと思ってしまいますが…
アーチサポートインソールは市販品で3,000円〜10,000円するのが一般的です。
オーダーメイドインソールだと、安いもので１万円前後、高いものだと１０万円を超える商品も存在します。
市販品、オーダーメイドの最低価格の平均価格は次の通りになります。
市販品：3,000円
オーダーメイド：12,000円
また、有名ブランドの平均価格は次の通りになります。
【参考】
☆有名ブランドの平均価格
・シダス：10,000円～17,000円
・スーパーフィート：16,000円～25,000円
・カスタムバランス：8,500円～10,000円
いかがですか？
高額商品になると靴より高くなってしまうこともあり、アルクデザインの価格は良心的ではないかと思えます。
オーダーメイドインソールより安い「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです
まとめ
口コミからも分かる通り、高評価の多いインソールです。
悪い口コミがほとんどないのも特徴です。
アルクデザインを靴の中に入れておくだけで、毎日の歩行で膝や腰の負担を減らし、体幹を鍛え、足裏のマッサージ効果で血液の循環もスムーズになります。
問題なく継続できるのもうれしいポイントです。
最近、足のトラブルで悩まれている方に向いている商品だと思います。
この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。
毎日の継続できる「アルクデザイン」
その痛み、原因は足首ではなくインソールです