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スパイベルト ランニングに使えるのか検証

どうもガクです。 最近ランニングを始めました。 距離も伸びてきました。 そうすると、ある程度の荷物を持って行くことに。 昔に購入したウェストポーチを利用するも、走っているときに揺れて邪魔になることこの上ない。 何か良いモノはないかと探していましたら… […]

アルクデザイン、インソールの口コミ!膝への負担を軽減?!

どうもガクです。 体のバランスを整える「アルクデザイン」。 この商品は靴の中に敷くインソール(中敷き)です。 特許も取得しており話題になっています。 今回は「アルクデザイン」の口コミを紹介していきます。 アルクデザインを靴の中に敷くことで、膝痛、日常 […]

エアロフィットの口コミ、コロナ感染後の回復に貢献

どうもガクです。 呼吸筋を鍛えることで話題のエアロフィット。「お家でできる毎日5分呼吸筋エクササイズ」の口コミを紹介していきます。 エアロフィットを使ってエクササイズすれば、新型コロナに感染した後、どのように回復できるのか?などのテーマでお送りします […]